Un rituel basé sur le mouvement peut-il améliorer l’attention des élèves ?

L’attention est un acte conscient du cerveau permettant à celui-ci de se concentrer sur une tâche particulière à un moment donné. Il y a en quelque sorte une sélection des données parmi toutes celles qui se trouvent autour de nous afin de pouvoir se focaliser sur un élément de manière efficace. L’attention peut aussi être plus globale et être portée sur plusieurs éléments simultanément.

Le psychologue William James, considéré comme l’un des précurseurs de la psychologie américaine, a donné la définition suivante pour l’attention : « L’attention est la prise de possession par l’esprit, sous une forme claire et vive, d’un objet ou d’une suite de pensées parmi plusieurs qui semblent possibles […] Elle implique le retrait de certains objets afin de traiter plus efficacement les autres. » Selon Tocquet (1980), « le pouvoir d’attention consiste à arrêter le défilé continuel des sensations, perceptions, idées, sentiments, et à considérer l’un de ces états de conscience, à l’exclusion provisoire des autres. C’est une puissance d’arrêt ».

En prenant comme exemple les élèves présents dans nos classes, il leur sera bien difficile d’être attentifs et concentrés à la fois sur l’exercice en cours de résolution qui est en train de se dérouler en classe ainsi qu’à leur programme récréatif du mercredi après-midi. Bien souvent, leur attention est instable et peut « s’envoler » rapidement s’ils pensent à autre chose, même un court instant. Il sera alors très difficile de se replonger dans la tâche qui les occupait alors. Si cette dernière était une activité de groupe, ou faite en commun, la difficulté à s’y replonger s’accroît encore puisque les autres élèves ont, eux, maintenu leur attention et poursuivi leur réflexion. Bien entendu, l’attention n’est pas maintenue au même niveau tout au long d’une activité. Il existe donc plusieurs types d’attention, aussi appelés processus attentionnels (Drouin & Huppé, 2005).

Les quatre processus attentionnels

La vigilance
La vigilance est un réflexe qui fonctionne de manière instinctive quand un évènement imprévu attitre l’attention. Cet état d’attention n’est pas constant et peut augmenter ou diminuer selon les périodes de la journée ou encore selon l’information motivationnelle, soit le fait qu’une situation banale requiert moins d’attention qu’une urgence.

L’attention dirigée
Ce type d’attention est sélective, car elle représente la capacité à sélectionner une information et sa source pour faire abstraction de toute source de distraction, qu’elle soit visuelle, auditive ou motrice.

L’attention divisée
(partagée)
L’attention divisée est une deuxième catégorie d’attention sélective, comme l’était l’attention dirigée. Cette fois-ci, elle sert à traiter plusieurs sources d’information en même temps et également à focaliser son attention sur plusieurs activités. Cette capacité est tout de même réduite puisqu’il est impossible de centrer son attention sur deux activités qui demandent la même entrée sensorielle, comme écouter deux conversations simultanément.

L’attention soutenue
L’attention soutenue fait entrer la capacité de persistance de l’attention dans la tâche afin de terminer cette dernière, par exemple la lecture d’un texte.

Définition de la kinésiologie

La kinésiologie est une science du mouvement, c’est le médecin américain George Goodheart (Baureis & Wagenmann, 2006), qui au début des années soixante, a posé les bases de cette science. Selon cette science, notre corps est composé de canaux d’énergie que l’on nomme méridiens, qui sont parcourus par un courant énergétique circulant dans ces derniers. Si ce courant est coupé, un blocage physiologique, psychique ou émotionnel se produira. Ces blocages peuvent provenir par exemple, d’émotions négatives, d’une mauvaise alimentation, de l’environnement ou encore d’un manque d’activités physiques.

Les recherches du docteur Goodheart ont mené aux résultats suivants : chaque muscle serait relié à un organe qui serait à son tour relié à un de nos méridiens qui parcourt tout notre corps. Les tests pratiqués sont des tests musculaires et ont pour but de déterminer si le muscle est fort ou faible afin d’améliorer le fonctionnement de l’organe correspondant. Les termes « forts » et « faibles » servent à déterminer si un muscle supporte une légère pression. Cela devrait être le cas sauf en cas de trouble. Par cette méthode, la cause de la faiblesse du muscle peut ensuite être déterminée et classée entre plusieurs catégories : problème structurel, biochimique ou psychique.

Au fil du temps, la kinésiologie s’est beaucoup développée et diversifiée. Paul et Gail Dennison ont mis au point une méthode de kinésiologie éducative appelée Brain Gym®. Cette méthode a pour but de faciliter les apprentissages en s’aidant du mouvement et en accédant par ces mouvements à une partie du cerveau jusque-là inatteignable. Certains sont liés à des activités spécifiques telles que la lecture ou à la latéralité. Brain Gym® (est basé sur les trois principes ci-dessous (Dennison, 1992) :
• L’apprentissage est une activité qui est continue tout au long de la vie.
• Les blocages de l’apprentissage sont issus du fait que nous ne pouvons pas bouger dans un moment stressant comme lors d’une tâche nouvelle.
• Tout le monde souffre de blocages d’apprentissages, car nous n’avons pas appris à bouger.

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Table des matières

CHAPITRE 1. PROBLEMATIQUE
1.1 DEFINITION ET IMPORTANCE DE L’OBJET DE RECHERCHE
1.1.1 Définition de l’attention
1.1.2 Définition de la kinésiologie
1.2 ÉTAT DE LA QUESTION
1.2.1 Problèmes liés à l’attention
1.2.2 Différentes méthodes pour améliorer l’attention
1.2.3 Les facteurs qui influencent l’attention et les apprentissages
1.2.4 La difficulté et l’attrait de la tâche
1.2.5 Le système sympathique et parasympathique
1.2.6 Les changements dans les rythmes scolaires
1.2.7 Les troubles de l’attention.
1.2.8 Les médicaments et leurs effets
1.2.9 Un phénomène de société
1.3 QUESTION DE RECHERCHE ET OBJECTIFS OU HYPOTHESES DE RECHERCHE
1.3.1 Identification de la question de recherche
1.3.2 Objectifs ou hypothèses de recherche
CHAPITRE 2. METHODOLOGIE 
2.1 FONDEMENTS METHODOLOGIQUES
2.1.1 Type de recherche
2.1.2 Type d’approche
2.1.3 Type de démarche
2.1.4 Type d’enjeu et visée
2.2 NATURE DU CORPUS
2.2.1 Récolte des données
2.2.2 Procédure de recherche
2.2.3 Protocole de recherche
2.2.4 Choix de l’échantillonnage et population
2.3 METHODES ET/OU TECHNIQUES D’ANALYSE DES DONNEES
2.3.1 Traitement des données
2.3.2 Méthodes et analyse
CHAPITRE 3. ANALYSE ET INTERPRETATION DES RESULTATS
3.1 ANALYSE DES DONNEES
3.2 PRESENTATION DES RESULTATS
3.2.1 Analyse et interprétation des résultats par catégorie d’attention
3.2.2 Analyse des résultats pour chaque élève
3.2.3 Analyse et interprétation globale..

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