Soutenance mémoire
De nos jours le sport est l’une des activités socio récréatives et éducatives qui suscitent le plus d’engouement surtout quand il s’agit du sport collectif. Les personnes de tout âge et de tout sexe le pratiquent sous diverses formes : distractions, jeux, entretien physique, compétition « amateur ou professionnel ». Avec la professionnalisation, il est devenu une véritable entreprise commerciale. L’intérêt croissant pour le sport a entraîné de nouvelles exigences surtout dans le sport de haute compétition appelé sport d’élite. Il impose des contraintes tant sur le plan performance que sur le plan santé. Ces exigences croissantes demandent donc un entraînement sérieux et plus rigoureux de la part de l’athlète.
Au Mali colonial et poste colonial, le sport a toujours été organisé par l’Etat et aussi par quelques associations. Il se pratique soit au sein d’un club soit hors du club. Les clubs organisent les entraînements et mettent leurs moyens à la disposition des compétitions.
DEFINITION DU CONCEPT SPORT
Nous avons jugé opportun de développer ici une définition de la notion de sport, tant utilisée et souvent à mauvais échéant. Sous le vocable « Sport » se cache une multitude d’activités. Il est donc nécessaire d’établir une distinction fondamentale entre les activités physiques, selon le niveau de pratique tout en spécifiant qu’il ne devrait pas y avoir de cloisons mais des passerelles entre les différentes catégories définies. Ainsi, selon les formes d’expressions ou distingue :
– la pratique éducative sportive ;
– le sport de masse à caractère récréatif ;
– le sport pour la santé ;
– le sport de performance ;
– le sport de haute performance ou sport d’élite ou sport de haut niveau ;
– la thérapie par le mouvement.
° Définition du basket-ball : est un sport collectif opposant deux équipes de cinq joueurs qui se joue à la main. Le but est de marquer plus de points que l’équipe adverse en marquant des paniers. C’est-à-dire en faisant passer, le ballon à travers un anneau placé à plusieurs mètres du (3,05m dans les catégories adultes). Ce sport est baptisé basket-ball, ce qui signifie littéralement en anglais «ballon panier» .
° Définition du hand-ball : c’est un sport collectif ou deux équipes de sept joueurs s’affronte avec un ballon sur un terrain rectangulaire (dimension 20m sur 40m) séparé en deux camps. Le nom est un emprunt de l’allemand (1912) : die hand (la main) et der ball (la balle) mot prononcé comme en français.
° Définition Bradycardie : fréquence cardiaque de repos inférieur ou égale à 60btts/min .
° Définition Normale : fréquence cardiaque de repos compris entre 60- 100btts/min.
° Définition Tachycardie : fréquence cardiaque de repos supérieur ou égale à 100btts/min.
– Règles du sport
Sept (7) règles en or sont indispensables à la bonne pratique du sport :
° Règle n°1 : la régularité
° Règle n° 2 : connaitre vos limites
° Règle n° 3 : bien s’hydrater
° Règle n° 4 : bien s’alimenter
° Règle n° 5 : évitez le sport en pleine chaleur
° Règle n° 6 : on commence par l’échauffement
° Règle n° 7 : on termine par les étirements [9].
Définition de la performance sportive
Définitions
► Performance individuelle: expression des possibilités maximales d’un sujet dans une activité physique sportive à un moment donné de son développement ; selon “ Platonov ”.
► Performance collective : exprime le niveau du développement de la discipline, l’altitude d’une société son égard, et l’efficacité d’une école. La performance physique serait en relation avec la capacité de production d’énergie de la part des muscles impliqués dans l’activité (« homéostasie énergétique »), production d’énergie, qui en fonction du sport, aurait des caractéristiques différentes en puissance ou en endurance ou en résistance.
° Ces différentes caractéristiques dans la production d’énergie sont déterminées en majeure partie génétiquement, mais leur amélioration passe par un entraînement physique approprié.
° La performance sportive peut s’exprimer sous d’un classement, d’une distance, d’un temps ou d’un résultat, le plus souvent lors de compétition. Elle est le résultat d’un entraînement complexe .Tous les facteurs déterminants de la performance doivent être connus et intégrés dans le processus d’entraînement pour que la performance soit maximale.
Sport de masse
Le sport de masse implique une grande partie de la population qui, durant ses temps libres, pratique une discipline sportive. Pour la grande majorité des pratiquants, le sport couvre le sens de l’ancien terme français « des ports », c’està-dire l’amusement ; l’activité pratiquée conserve son caractère ludique. C’est l’occasion de se retrouver entre amis, de jouer ensemble : c’est l’une des formes les plus agréables de la culture et de l’amitié. Dans le sport de masse, la recherche de la performance et le niveau atteint n’ont pas d’importance. On n’y recherche pas seulement la santé, mais le mouvement, le jeu et/ou des contacts sociaux. (13) Les adeptes du sport de masse pratiquent des activités pour le maintien et l’amélioration de leur forme et de leur condition physique générale.
Sport pour la santé (physical fitness)
Il est caractérisé par des exercices corporels et des entraînements physiques qui permettent d’améliorer la santé (29). Dans ce cas, on peut aussi inclure tout ce qui concerne les aspects préventifs ; thérapeutiques et de réhabilitation des activités sportives.
Sport de performance
Il est caractérisé par le fait que l’objectif à atteindre est la meilleure performance personnelle possible dans une discipline sportive (30). Dans le sport de performance, le plaisir de l’effort et ou du jeu a, bien entendu, encore une certaine importance, cependant, c’est la performance qui occupe le premier plan (14). L’exemple dans notre contexte semble se retrouver dans les compétitions de quartiers.
Le sport de haute performance ou sport de haut niveau ou sport d’élite
C’est le sport qui est pratiqué par tous ceux qui veulent exploiter au maximum leurs possibilités physiques, quantitativement et qualitativement (11). C’est le sport de compétition qui est pratiqué au niveau régional, national et international, avec pour objectif la plus haute performance possible. Les records et les succès internationaux en sont les caractéristiques principales (31). Selon Schönholzer (1977) le sport de haute compétition est le sport du succès, il en limite la liberté de pratique (sportifs professionnels). Le plaisir de l’effort et d’être avec d’autres, reste une motivation secondaire (35).
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Table des matières
INTODUCTION
OBJECTIFS
GENERALITES
METHOLOGIES
RESULTATS
COMMENTAIRES DISCUSSION
CONCLUSION
RECOMMANDATIONS
REFERENCES BIBLIOGRAPHIQUES
ANNEXES
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